懒人周末 上茶山 生活中八种情况下不宜喝茶

生活中八种情况下不宜喝茶

每当我们闲暇的时候总喜欢坐下来慢慢地泡一壶,享受假日的休闲。但是生活中不是每时每刻都可以喝茶的。下面小编给大家说说哪些时…

每当我们闲暇的时候总喜欢坐下来慢慢地泡一壶,享受假日的休闲。但是生活中不是每时每刻都可以喝茶的。下面小编给大家说说哪些时候不宜喝茶呢?

一、慎用茶水服药

中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。

二、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

三、发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

四、醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

五、忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

六、忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

七、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。

八、忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

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作者: 懒人周末

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