常用电脑者，喝杯菊花枸杞茶

2023年3月22日下午7:38 • 上茶山

长时间坐在电脑前的人常常会感觉眼睛酸胀、干涩，甚至还有视物模糊和不同程度的视力下降。为了有效缓解这种状况，可以尝试每天坚持用甘菊3克左右，枸杞20—30克一起泡喝。

其中，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾，益精明目，增强免疫力;菊花能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。二者合在一起，更能起到养肝、明目的功效。

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