懒人周末 上茶山 清热利咽——桑菊茶

清热利咽——桑菊茶

冲泡方法:桑叶、玉竹各2克,杭白菊干品4朵,山楂干品3克。2、将上述材料一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约8分钟后饮用…

冲泡方法:桑叶、玉竹各2克,杭白菊干品4朵,山楂干品3克。2、将上述材料一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约8分钟后饮用。

桑叶味苦、甘、性寒。可疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血,故常用于风热感冒或温病初起,温邪犯肺,发热,头痛,咳嗽等症。

杭白菊味辛、甘、苦,微寒,疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强,白菊花兼能养肝。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。

玉竹味甘,性平,归肺,胃经;可滋阴润肺;养胃生津。燥咳,劳嗽,热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴,阴虚外感,头昏眩晕,筋脉挛痛。痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服玉竹。阴病内寒,此为大忌。玉竹畏咸卤。

山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气等功效。脾胃虚弱、牙齿对酸过敏者不宜食,不宜空腹服用。山楂有破血散瘀的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产,因此孕妇不宜食用。

风热感冒、咳嗽、咽痛、目赤肿痛者适宜饮用。胃寒者可以再加生姜3片泡饮,是预防及治疗秋季感冒的常用饮。

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作者: 懒人周末

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