懒人周末 上茶山 决明子茶减肥不减痘?

决明子茶减肥不减痘?

决明子具有通便、调理胃肠的排毒作用。从中医的实际来讲,青春痘也是一种身体毒素形成的现象,因此决明子泡水喝关于胃肠代谢不畅…

决明子具有通便、调理胃肠的排毒作用。从中医的实际来讲,青春痘也是一种身体毒素形成的现象,因此决明子泡水喝关于胃肠代谢不畅形成的青春痘可以起肯定作用,但关于先天的皮脂腺合泌兴旺形成的青春痘便没什么效果了。

关于现正在网络上颇为流行的“喝决明子可以治疗青春痘”的说法,陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣以为具有肯定误区。青春痘是由于皮脂腺合泌过剩形成的,而全身的脂肪和皮脂合泌是两回事,因此全身的去脂对皮脂合泌起不到作用,效果也不清楚。

其实,用决明子泡水喝倒是一个不错的减肥方法。韩世荣说,绝明子有降脂、通便的作用,只需每天用10克左右的绝明子泡水喝,可以抑止全身脂肪的合成,对已有的脂肪也有很好的合成作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体安康,还能到达减肥的手段。

韩世荣主任说,喝决明子茶时假设再加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首乌等会有更好的去脂效果,还可以处置夏季厌食、消化不好等症状。绝明子用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。此外,绝明子茶有降低血压的作用;降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用;泄下作用。

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作者: 懒人周末

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