立夏——姜枣红糖饮
原料
大枣60个、姜粉30克、红糖300克。
制作方法
①大枣掰开。
②全部原料分成10份，分别装入10个包袋。
③每次取1袋，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。
特别功效
每年立夏到三伏前一日这段时间可常喝姜枣茶，发散体内的邪气，有助于安然度过盛夏。
保健功效
调理手脚冰凉、月经推迟、暖胃脾，补血，调节消化功能，增强抵抗力。
美容功效
使手足皮肤柔润。
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