懒人周末 上茶山 乌龙茶 饮茶养生之道

乌龙茶 饮茶养生之道

    材料: 2克,黑芝麻3克,热开水200毫升。 制作: 1,黑芝麻入锅炒香,碾碎,备用。 2,…

 

 

材料:

2克,黑芝麻3克,热开水200毫升。

制作:

1,黑芝麻入锅炒香,碾碎,备用。

2,将乌龙放入壶里,用热水略冲一遍,滤去杂质后倒除。

3,加入碾碎的黑芝麻,注入热水,大约2分钟后即可饮用。

功效:

养身乌龙茶不仅可以通血脉,养脾气,有乌发,润肠燥便秘的作用。

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作者: 懒人周末

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