中医教你DIY夏日保健茶

1.麦冬

药茶配方:取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。

中医提醒:此适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。

2.麦芽山楂茶

药茶配方:焦麦芽50克,焦山楂15克,加水5杯浸泡半小时,煎汤服用。

中医提醒:此茶适宜于纳差、便溏或成人高血脂,小儿食积也可饮用,但哺乳期妇女不宜服用,因麦芽有轻度回乳作用。

3.双花茶

药茶配方:金银花15克,白菊花10克,用开水冲泡代茶饮。

中医提醒:此保健茶有清热解毒、祛暑消炎的功效,适用于流行性感冒、烦躁不安、急性肠炎等。

4.百合大枣茶

药茶配方:百合干品20克(或鲜百合50克),浸泡4小时,煮沸后加入大枣20枚,白糖少许,同煎备服。

中医提醒:此保健茶养阴润肺、安心宁神,适宜于肺胃阴虚,口渴唇燥,失眠或干咳不止,对病后余热未清或痛风患者尤宜。

5.苦瓜解暑茶

药茶配方:将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风处阴干,取下洗净,连同茶切碎、混匀,取10克放入杯中,以沸水冲沏,闷半小时,可频频饮用。

中医提醒:此保健茶有清热解暑除烦之功效,适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

6.菊花

药茶配方:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。

中医提醒:此保健茶有疏散风热、清肝明目的功效,对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。

原创文章,作者:大星,如若转载,请注明出处:https://www.lanrenzhoumo.com/18667.html

上一篇 2023年3月22日 下午3:39
下一篇 2023年3月22日 下午3:39

相关推荐

  • 打造一个极简风的茶室,只需要七步

    寻找一个以茶命名,回归本质之美,自然、恬静、和谐的茶室空间。唤醒人们对品质生活的追求。 大城市,喧闹嘈杂,让人浮躁、烦心;大自然,鸟语花香,身处其中,恬静、舒心大自然的美,是本质之…

    2023年3月27日
  • 铁观音的三个分类

    一、韵香型铁观音:韵香系列产品特色,本产品制作方法是在传统正味做法的基础上再经过120℃左右烘焙10小时左右,提高滋味醇度,发展香气。原料均来自铁观音发源地安溪高海拔、岩石基质土壤…

    2023年7月3日
  • 应酬多喝大红袍能护肝

     临近年底,你的应酬是否也变得更多了?高脂肪、酒精是否在挑战你的肝健康?除了从食源 上减少此类物质的摄入外,多喝点也许将对您的健康有所帮助。 刘仲华,国家植物功能成分利用…

    2023年3月23日