中医教你DIY夏日保健茶

1.麦冬

药茶配方:取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。

中医提醒:此适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。

2.麦芽山楂茶

药茶配方:焦麦芽50克,焦山楂15克,加水5杯浸泡半小时,煎汤服用。

中医提醒:此茶适宜于纳差、便溏或成人高血脂,小儿食积也可饮用,但哺乳期妇女不宜服用,因麦芽有轻度回乳作用。

3.双花茶

药茶配方:金银花15克,白菊花10克,用开水冲泡代茶饮。

中医提醒:此保健茶有清热解毒、祛暑消炎的功效,适用于流行性感冒、烦躁不安、急性肠炎等。

4.百合大枣茶

药茶配方:百合干品20克(或鲜百合50克),浸泡4小时,煮沸后加入大枣20枚,白糖少许,同煎备服。

中医提醒:此保健茶养阴润肺、安心宁神,适宜于肺胃阴虚,口渴唇燥,失眠或干咳不止,对病后余热未清或痛风患者尤宜。

5.苦瓜解暑茶

药茶配方:将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风处阴干,取下洗净,连同茶切碎、混匀,取10克放入杯中,以沸水冲沏,闷半小时,可频频饮用。

中医提醒:此保健茶有清热解暑除烦之功效,适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

6.菊花

药茶配方:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。

中医提醒:此保健茶有疏散风热、清肝明目的功效,对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。

原创文章,作者:大星,如若转载,请注明出处:https://www.lanrenzhoumo.com/18667.html

上一篇 2023年3月22日 下午3:39
下一篇 2023年3月22日 下午3:39

相关推荐

  • 太平猴魁属于什么茶类

    太平猴魁属于绿茶类,茶性偏寒不经发酵,太平猴魁的产地为安徽省黄山市黄山区猴坑、猴岗一带,其制作工艺为采摘、拣尖、摊晾、杀青、布尖、排版、烘压、烘干等工序,制成的太平猴魁干茶扁平壮实…

    2023年3月25日
  • 玫瑰迷迭香美腿茶

    材料:玫瑰花6朵,迷迭香、柠檬草各1匙。 冲泡方法:将上述茶材放入杯中,用沸水冲泡,焖约5分钟后即可饮用。 功效:玫瑰花能润肠通便、美容润肤、调节内分泌。柠檬草能健胃、利尿、消除水…

    2023年3月22日
  • 健康自我 喝绿茶让心肌梗塞少七成

     喝的好处,现在的白领几乎全部都是用电脑办公,而电脑辐射问题开始愈演愈烈。因此,绿就成为了很多白冷平时工作最常饮用的茶品,因为绿茶对于减少辐射对于人体的伤害是大大有利的。…

    2023年3月22日