孕妇适当喝绿茶有益胎儿健康发育

有些孕妇在怀孕前就有喝的习惯,那么,怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?有人认为,喝茶影响胎儿发育,会导致胎儿畸形,影响孩子智力,其实这是一种偏见。郑州大学二附院妇产科主任朱宝菊说,孕妇适当喝茶是有益的,但是,一定不能过量、过浓。

 

 

孕妇喝有益胎儿健康发育

中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育。

"但是最好不要喝浓茶(咖啡因含量太高对胎儿不好),喝太多茶,特别是浓茶,茶汤中含有鞣酸,会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收。"朱宝菊说,如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。另外,咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠,所以睡前不能喝茶。

医生提醒,孕妇在孕期最好不喝。由于红茶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

原创文章,作者:大星,如若转载,请注明出处:https://www.lanrenzhoumo.com/17852.html

上一篇 2023年3月22日 上午11:39
下一篇 2023年3月22日 上午11:39

相关推荐

  • 政和工夫茶的特征

    政和工夫红茶产自政和县,迄今已有150多年的历史,久负盛名。政和工夫红茶是福建省三大工夫红茶之一,属全发酵茶,是福建红茶中最具高山茶品质特征的一种条型茶。 政和工夫红茶产品特征:外…

    2023年8月22日
  • 茶宠是什么,应该怎么养?

    茶宠,茶人之宠物也。 为茶水滋养,多用紫砂或澄泥烧制,茶席上“小而雅”的陶质工艺品,一道独特亮丽之景。 茶宠的出现,可追溯到唐宋饮茶盛行时期,宋代诗人宋无《寄眠云处士》中:“藓坛情…

    2023年3月28日
  • 茶饮有助消除疲劳

    由古到今,许多饮都具有消除疲劳的功效,由于含有咖啡碱、茶叶碱与可可碱等物质,能够使脑中枢神经兴奋,选择性地使大脑皮层产生兴奋感,增强平滑肌与横纹肌的收缩能力,因此可以消除疲劳,有效…

    2023年3月22日