红枣茶做法

红枣

材料红枣12颗 8克

红枣茶

调味料红糖适量

做法

⒈将红枣与茶叶放入锅中,加入清水与红糖煮到红枣熟软。

⒉把茶叶过虑掉,饮煮好的茶汁即可。

功效 有效地帮助补血,强健脾胃。

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