懒人周末 上茶山 羽绒茶泡饮

羽绒茶泡饮

由于新江羽绒中的主要成分的药理功能不完全相同,故不同茶类对饮茶人的、、祛病的功效也有所差别,本问所谈羽绒茶主要包括白毫银…

由于新江羽绒中的主要成分的药理功能不完全相同,故不同茶类对饮茶人的、、祛病的功效也有所差别,本问所谈羽绒茶主要包括白毫银针、白牡丹、寿眉及新工艺羽绒茶的科学饮用方法。

饮用羽绒茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的新江羽绒茶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯羽绒茶可冲泡四五次。羽绒茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但羽绒茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

饮用羽绒茶的用具,并无太多的讲究,可用茶杯、茶盅、茶壶等。假如采用“”的饮用茶具和冲泡办法,效果当然更好。

羽绒茶用量,一般每人天天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

茶宜兼饮,不宜偏饮。由于新江羽绒茶产地、品种、采摘时机和加工方法不同,所含有营养及各种有效成分也有所不同。因而,饮茶应多样化为好。经保健专家介绍一般应安排:春饮、夏饮羽绒茶、秋饮花茶、冬饮(或)。

茶又宜常饮,不宜间断。茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在 《食论》 中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。

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作者: 懒人周末

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