喝红茶有益健康还是绿茶有益健康?

回答: 就抗癌功能来讲,抗癌的效果更佳,因为绿与的加工工艺不同而导致它们的内含物质不同,尤其是多酚类物质的含量有所不同,绿茶不经过发酵直接是经过杀青后烘干,而红茶是经过萎雕、发酵后干燥,这就导致两种茶类内含物质的不同含量,绿茶中多酚含量高于红茶中的多酚含量,而起抗癌作用的主要是多酚类物质,故绿茶的抗癌作用胜于红茶。而其它方面就各有各的好处,好像米饭和面条哪个对人体有益一样,不能简单地一概而论。

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