决明子是一种性微寒的茶饮，如果高血压又便秘，喝决明子茶是最佳的选择。此外，以减肥为目的的话，决明子适合在晚上晚餐之后饮用效果甚佳。但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。
决明子茶减肥原理
清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利。因此，这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。医学教,育网搜集整理南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等，人体内产生多余的热，造成亢进现象，容易口苦、口臭，也容易饿，情绪比较烦躁，小便可能偏黄甚至容易便秘，以中医来讲，除了消脂、利尿外，最要紧是要清热，身体代谢功能才会恢复正常。
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