陈皮普洱最适合秋季饮用，秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴，易肺部不适，干咳少痰，口干烟燥，便秘等。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性温和和失眠，老少皆适合。
陈皮普洱茶的禁忌：
陈皮普洱茶的禁忌就是如果是容易上火或者长痘痘的人，那么喝生的普洱茶和轻度发酵的普洱茶会比较好。发酵成熟的普洱茶属于热性茶，如果是热性体质，那么有火上浇油的感觉，就是要用它减肥的人也要注意这一点，普洱茶性质比较寒凉，胃寒的人不适宜过多饮用。
根据体质喝普洱茶：
喝普洱茶的好处很多，但是并非适合每一个人。现代中医提出了体质养生的智慧，将现代人分为八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。 其中阳盛体质、血瘀体质两种体质的人饮用熟茶后会容易上火，因此这两种体质的人应该慎用熟普洱，新制渥堆熟茶较有“燥气”，尤其是重发酵或全发酵的渥堆熟茶。如果真的想要饮用新制渥堆熟茶的话,建议在茶中加入菊花或荷叶等较清凉的中药材一起泡,用于清热解毒，当然这茶的味道也会跟著改变。或是，在新制渥堆熟茶中另外加入生茶一起冲泡,自己拼配口味。也可以分别泡出生茶及新制渥堆熟茶两壶茶汤,在公道杯中混合饮用。 阳虚体质、气虚体质的人则不适合喝普洱生茶，而饮用普洱熟茶为宜，比如喝红茶和熟普洱茶比较好，或者在喝的时候在茶中配合加入西洋参，红参，红景天服用。
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