害的我们冬日不感冒了
茶漱口可以预防流行性感冒，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。 漱口的具体方法：在每天起床后和回家后各漱口一次，将茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。
茶害得我们年轻永驻
研究结果表明，和中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
茶害得我们没有骨质疏松了
饮用茶的人骨骼强壮，茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治骨质疏松症，建议每天服用一小杯茶，坚持数年效果明显。如在茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强。
茶害的我们血流通畅了
心脏病患者每天喝4杯茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。茶含有多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。
茶害得我们精力充沛
茶能促成提神、思考力集中，使思维反应更加敏锐，记忆力增强;同时又促进发汗和利尿，加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
茶让世界上癌症的发病率大大降低
关于具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
来源：茶情报
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