学名：Galium aparine 科名：茜草科 香草使用部分：地上部分 主要成分：丹宁，柠檬酸，红色色素，配糖体，皂角…

学名：Syzygium aromaticum 科名：蒲桃科 香草使用部分：花蕾 主要成分：精油，丹宁 促进消化、防止口臭…

学名：Nepeta cataria 科名：紫苏科 香草使用部分：地上部分 主要成分：精油，丹宁，苦味质 让猫薄荷的香味，…

老子说： “上善若水，水善利万物而不争。” 庄子曰： “水静则明烛须眉，平中准，大将取法焉。水静犹明，而况精神。”水中之…

学名：Gymnema sylvestre 科名：萝藦科 香草使用部分：叶 主要成分：匙羹汤酸化合质 既可抑制对甜食的欲望…

学名：Elettaria cardamomum 科名：生姜科 香草使用部分：生姜科 主要成分：精油，淀粉，橡胶质，黄色色…

学名：Matricaria recutita(德国甘菊)、Antbemis nobile(罗马柑橘) 科名：橘科 香草使…

学名：Citrus vulgaris 科名：橘科 香草使用部分：花 主要成分：精油，类黄酮，苦味质 消解身心的紧张感，减…

学名：Capsella bursa-pastoris 科名：油菜科 香草使用部分：地上部分 主要成分：胆碱，乙酰胆碱，皂…