功效 ⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止…

和苟杞都很有营养，绿[2]保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。绿…

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代…

材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸…

需准备的材料有∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。 作法是: 菊花五钱、枸杞一两，桂圆干五粒，以三碗的水…

  薰衣草的做法 原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。 做法 1.用煮滚开的热水取500毫升; 2.加入薰衣草、…

原名番木瓜，原产中美洲之热带区域，中国自古习惯将国外称番邦、番地，又因其果如瓜，木本，故名番木瓜、番瓜，台湾及两广则通称…

一、具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的 玫瑰茶茶具。 二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。 三、洗茶：玫…