用脑过多：、 体力劳动、运动过后：、 常处于空气污染严重环境：绿     健康法：教你如何对症饮茶 …

1.多喝。具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙。取乌龙茶8克，首乌…

柠檬不仅瘦身，而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食…

红枣性温味甘，富含有蛋白质、脂肪钙、糖、、磷、铁、镁及丰厚的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养非常丰厚。 一、红枣有补脾…

我们都知道，喝既能提神醒脑，还有益身心健康。其实，除了泡茶喝外，还有不少其他功能。 家里的茶壶用久了，总会有水垢，清洗起…

薄荷除了可以调味外，还是解暑的佳品。广州中医药大学第一附属医院消化科刘友章教授介绍，薄荷，味辛，性凉，能散风热、清头目、…

 一、治愈黑眼圈： 眼膜 将喝过的叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10-15分钟后取下，再用清…

 女性同伙热衷于“喝”鲜花的重要缘故原由，是由于鲜花具有奇特的美容护肤感化。营养学专家…

唐代《赋》记载，茶有“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻”的功效，自古以来就有茶膳，把和食材和谐地互相配…