银耳 银耳茶：穷人的燕窝汤 银耳20克，5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中…

1、园铺草。每亩茶园铺2000公斤左右稻草或山杂草，铺草厚度8-10厘米，其作用是抑制杂草生长，抗旱保湿，有利于土壤有益…

冬季很多人，特别是女性，容易出现手脚冰凉的情况，特别是长久坐在办公室里，更容易越坐越冷。这时候不妨喝点“暖&…

寒冷的冬天，泡上一壶热腾腾的中药成了时下部分市民的生活习惯。不过，无锡市中医院的专家表示，不同体质的人需要喝不同的养生茶…

现代人常受到胃病所困扰，胃病已变成一种很普遍的毛病。台湾中医师郭钰安表示，胃病患者除了接受治疗之外，日常生活当中也应进行…

到了秋天，园采摘完毕后，剩下的就是管理了。 一、深翻土壤　茶树经过春、夏、秋三个季节的生长和采摘，树体已消耗了大量的养分…

玫瑰花能养颜美容，缓和肠胃神经，配上、蜂蜜，具有促进血液循环、活血化淤功效，适合上班一族饮用。 原料：玫瑰花苞、桂花、红…

肾阳不足，中医又称“肾火弱”，临床上常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。缓解肾阳不足，可喝中药，…

很多人喜欢喝水果，但担心热量太高。台北市联医营养师金美琳指出，水果茶可以自己调配，少放点糖，不会对健康造成负担。 金美琳…