醋1： 【配方】将30克加水500毫升，煎成1小碗（约100～150毫升）。或用沸水冲泡1小碗，并将茶汁与米醋1小碗（约…

朋友从韩国来，送我一大包生松子，我还是第一次看到生的松子，晶莹细白，颇能想起“空山松子落，幽人应未眠&rdq…

由于H1N1的蔓延和发展，现在人们最关心的问题莫过于怎样提高自己的免疫力，预防感冒了。其实从小处着手是我们每个人都能做到…

春季是阳气升发的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝&…

，特别是花因为能瘦身养颜而特别受女性欢迎，但其实茶叶的养身效果也挺好。茶叶的包容性极强，配之以不同材料可以达到不同的养身…

饭后不宜马上饮浓或过量饮茶，其主要表现为： 一是食物在进入胃中后，要经过各种酶和胃酸的作用，才能转化为人体的可以吸收的营…

“物以稀为贵”，的价格素以新为贵。但从营养角度来看，并非价格昂贵的新茶一定胜于价格低廉的粗茶。据…

如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且…

很多时候，感冒真是防不胜防，感冒有时发病很急，可能一觉醒来鼻子就塞住了，也可能只是一个小时的时间，你就开始喷嚏不止。打喷…