晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。 罗汉果——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，…

中药胖大海，味甘、淡，性凉。有润肺开音、清热解毒的功能。主治干咳无痰、喉痛、音哑、目赤、牙齿痛等。由于胖大海有润肺开音等…

首乌松针 【配方】何首乌１８克，松汁（花更佳）３０克，乌尤茶５克。（民间验方） 【用法】先将首乌、松针或松花用清水煎沸２…

牛奶 红2克，枸杞6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升 将红茶，枸杞，葡萄干冲泡5分钟，取茶汤，加入牛奶即可。 护肝健胃，养…

原料：、苏叶各3-6克，金银花30克，蒲公英30克，粳米50-100克。 制法：先将叶、苏叶、金银花、蒲公英加水适量煮煎…

金骏眉一般为4月上旬至5月下旬采摘，根据金骏眉行业标准的规定，首先金骏眉的原料必须来源于武夷山国家级自然保护区内的高山茶…

薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠 玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳 柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化…

很多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶，冲泡配制方法是，先将适量红放入茶壶中，用量比清饮稍多些，然后冲入热开水，约5分钟后，从…

原料：取当地的肥嫩土鸭1只重约1500克，芽200克，西红柿、生油、桂皮、八角、精盐、白糖、酱油、味精各适量。 制法：将…